الكعب المتشقق علاج الجدات الذي لا يمكن الاستغناء عنه لأن مفعوله بعد نص ف ساعة أو ساعة

طريقة التحضير و الاستخدام
انقع قدميك في ماء دافيء لمدة 15 20 دقيقة.
استخدم حجر القدمين لفرك أي بشړة جافة أو صلبة. ثم جفف قدميك جيدا.
ضع مرطب على المنطقة المصاپة من كعبيك.
ثم ضع الفازلين فوقه لحبس الرطوبة داخل الجلد.
ارتدي زوجا من الجوارب الصوف طوال الليل ثم اغسل قدميك جيدا في الصباح.
قم بهذا يوميا بانتظام قبل الذهاب للنوم.
شمع البارافين لعلاج تشققات الكعبين
يعمل شمع البارافين كمرطب طبيعي للجلد و الذي يساعد على تنعيم بشرتك. إنه علاج فعال لتشققات الكعبين.
سوف تحتاج إلى
ملعقة واحدة كبيرة من شمع البارافين
2 3 قطرات من زيت الخردل أو زيت جوز الهند.
طريقة التحضير و الإستخدام
اخلط شمع البارافين مع زيت الخردل أو زيت جوز الهند.
سخن الخليط في مقلاة حتى يذوب الشمع بشكل كامل.
اترك الخليط يبرد حتى يصبح بنفس درجة حرارة الغرفة. ثم ضعه على قدميك قبل الذهاب للفراش و ارتدي زوجا من الجوارب.
اغسل قدميك جيدا في الصباح.
استخدم هذا الخليط مرة إلى مرتين في الأسبوع قبل الذهاب إلى الفراش.
خل التفاح
تعمل الأحماض الخفيفة الموجودة في خل التفاح كمقشر كيميائي. حيث تساعد على تنعيم البشرة الجافة و المېتة تكشف عن بشړة صحية و نضرة.
سوف تحتاج إلى
1 كوب من خل التفاح.
ماء دافئ.
حوض.
طريقة التحضير و الاستخدام
املأ الحوض بما يكفي من الماء لنقع قدميك فيه حوالي 3 إلى 4 أكواب.
أضف خل التفاح إلى الماء و اخلطه جيدا.
انقع قدميك في الماء لمدة 15 دقيقة وافركها جيدا لإزالة الجلد المين من قدميك.
كرر هذا الأمر في اليوم التالي حتى تتخلص من تشققات الكعبين.
ملح إبسوم
يعمل ملح إبسوم المعروف باسم الملح الإنجليزي على تنعيم البشرة و إراحة القدمين من الألم. كما أنه يحسن من وظيفة حاجز البشرة و يقلل الالتهابات و يحافظ على رطوبة الجلد.
سوف تحتاج إلى
21 كوب من ملح إبسوم .
ماء دافئ.
حوض لقدميك.
طريقة التحضير و الإستخدام
املأ حوض القدم بالماء و اخلط الملح الإنجليزي به.
انقع قدمك المتشققة في خليط الملح و الماء و اتركه لمدة 15 دقيقة.
أفرك قدميك

جيدا لإزالة الجلد المېت.
كرر هذا الأمر 2 3 مرات في الأسبوع.
جل الصبار لعلاج تشققات القدمين
يعمل الصبار على تلطيف و تنعيم البشرة الجافة. كما أنه يعالج النتوءات و التشققات التي تكونت عن طريق زيادة عملية تخليق الكولاجين. بينما تساعد الأحماض الأمينية الموجودة فيه على تنعيم البشرة.
سوف تحتاج إلى
جل الصبار
الماء الفاتر.
حوض للقدمين.
زوج من الجوارب.
طريقة التحضير و الاستخدام
قم بنقع قدميك في ماء فاتر لبضع دقائق.
جفف قدميك و ضع جل الصبار على قدميك.
ارتدي الجوارب أثناء الليل قم اغسل قدميك في الصباح.
قم بهذا يوميا لمدة 4 5 أيام.
زيت شجرة الشاي